▷ Niki妮奇 x 妝旅一刻 ◁

善待自己的身體，了解每個階段的妳，然後，給自己一個微笑：）
我們用最簡單的方式，在茶杯中倒入輕盈的一杯，便能勾起大自然風味

「有時間的話就訂個便當；
沒時間就是吃一碗麵或是直接便利商店微波解決」
這幾乎就是每位忙碌都市上班族的每日狀況。

每日人體所需的蔬果量比例彷彿被我們拋到腦後，
我自己平均一天下來對於蔬菜、水果攝取的份量幾乎不到20%
因為比起自己煮食物來吃，我們會更傾向於多睡半小時（笑

不知道有多少女孩跟我一樣對於蔬菜也很多不敢吃的，
大概能接受的只有高麗菜和空心菜這樣((汗

然後關於吃水果這件事呢，其實倒也不是沒時間買回家，
而是覺得要清洗、要削皮、切塊很麻煩！
我只想躺在床上划手機XDDDDDDD

所以在自身選擇菜色的種類限制很多+懶得削水果+水也喝不多的情況下
蠻容易就有排便時間不固定的情況出現：（



而剛開始收到Laler菈楽的90種野菜纖維代謝飲的時候，
就被外殼呈現很可愛自然風格的日系包裝給Get到了！
直接帶著它出外景，相當自然又綠漾的感覺。



一盒代謝飲內含有30小包裝，內包裝則是呈現翠綠色。
像是沖泡茶飲那樣的單小包設計真的很貼心，
放在包包也很好看，方便攜帶隨時可沖泡。



我最喜歡這盒代謝飲的原因其實很簡單！
那就是：「當我看到成分介紹，會發現每一種成分幾乎我都看過！」

紅豆、玉米鬚 、黑豆、秋葵、蘆筍、無花果、葡萄、牛蒡、
紅棗、生薑、高麗菜、山藥、豆芽、枇杷 ...etc. 日本專利86種植物發酵物

是不是幾乎都能看懂？
我真的特別喜歡成分單純的東西，食品當然也是：）
詳細更多成份內容請看官網：https://laler.com.tw/product/index/Slim

90種野菜每個都各有各的特性，有助於加強代謝，促進排便順暢等不同特性。
成分溫和，官網也註明了哺乳媽咪也可以食用呢！




我自己比較常食用的時間是在中午吃飯前（官網寫早晚各一杯都可以）
那因為我早上起來會習慣喝一杯溫水，然後就會急奔著公車站牌上班去XDD
一路就開始忙到中午要吃飯前喘口氣了
這時候就可以用常溫或溫開水，將代謝飲的粉倒入水中



我會用稍微多一點的水，如果喜歡濃一點的就自己拿捏水量～
代謝飲喝起來其實沒有可怕的果菜味，
也不會像茶飲那樣的濃厚感，喝起來的味道是偏清淡清爽，
硬要說比較雷同的口感讓大家體會的話，
應該就是很像玉米鬚茶那樣，我個人是蠻喜歡的：）



如果你們也跟我一樣，蠻常被老闆加班(?)
然後下了班也不愛睡覺，認為熬夜才是自己珍貴的主場時間XDD
也不怎麼愛吃菜、懶得切水果、又水喝的少的話，
不彷選擇以代謝飲的方式增加一些自身蔬果類的不足，
當然最源頭還是要抽空運動還有飲食均衡喔~~！
 

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我們下次文章見啦～～～

＊＊以上僅於本人使用的心得分享，但每人體質皆不同，我無法保證於您使用上能有相同感觸與效果，請大家參考我的文章後，自行取捨決定，謝謝^_^ ＊＊

＊＊關於內文成分說明與內容皆出自商品官網規格說明＊＊

＊＊ 本文與Laler菈楽合作＊＊